انا اليوم كل مواضيعي من الزاوية العلمية ما علينا شوفتوا أفضل دواء و أرخص علاج للكثير من الامراض . وهو سهل اكتير شوفوا :
أجمع الأطاء والباحثون علي أن الضحك هو بالفعل أضل دواء وأرخص علاج للعديد من الأمراض .
وقد أثبتت أكثر من دراسه أن الضحك أسهل الطرق لصحة العقل والجسم والروح ؟, والضحك بمختلف أنواعه و أشكاله يؤثر شكل ايجابي علي نشاط وقوة القلب والمخ , بل انه يقوي جهاز المناعه والجهاز العصبي .
فالضحك نوع من أنواع الرياضه وكلما طالت المدة و ارتفع الصوت كلما كانت الفائدة أكر وذلك لأنه ي أثناء الضحك تزداد ضرات القلب ويزيد التنفس مما ينشط الدورة الدموية وبالتالي يتم توزيع الأوكسجين علي الجسم البشري لمواجهة الألم ,
وفي نفس الوقت ينخفض هرمون الاكتئاب وهذا يعني أنه مفيد ليس فقط لحماية أعضاء الجسم ل لعلاج الحالات النفسيه ,وينصح الخبراء بضرورة الضحك يوميا أكثر من 7 مرات علي الأقل وليس بالضرورة اطلاق ضحكات عالية جدا حتي تتحقق الفائدة ,
بل ان مجرد ضحكة بسيطة أو حتي الابتسامه تكفي للوقاية من العديد من الأمراض .
شوفتواااااا يلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اضحكووووووووووووووووا وكتروا
كل ما كانت الضحكات اكتر كل ما كانت الفائدة اكتر
الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 6:11 pm